Массаж при сколиозе

Массаж как средство, дополняющее ЛФК при сколиозе — это один из эффективнейших методов воздействия  при любой степени искривления. Этому способствует влияние на мышечный корсет удерживающий структуру позвоночного столба. Благодаря массажу происходит снятие излишнего напряжения, сформировавшегося в различных местах спины и вызывающих так сказать перекосы в мышечной системы, влияющие на положение позвоночника. Однако полного излечения массаж дать не может, так как не закрепляет тонус мышц вокруг позвоночника и не влияет на перераспределение нагрузки выравнивающей структуру позвоночного столба.

Методики массажа при сколиозе

Во-первых следует помнить что дело не всегда только в мышцах спины. Дело в том что гипертонус различных частей тела, особенно ног, живота, плеч, может оказать непосредственное влияние на мышцы спины, как впрочем, и другие мышцы, хотя и в меньшей степени. Поэтому лечебный массаж при сколиозе следует начинать с мышц ног, затем бедер, живота и в последнюю очередь спины. Цель массажа в сочетании ЛФК при сколиозе принципе ясна – укрепить слабые мышцы и расслабить напряженные, однако при различных типах сколиоза массаж требуется соответствующий. Ниже мы приводим основные виды классического воздействия на различные проявления сколиоза.

«Первый случай – с-образный грудной сколиоз: массаж спины начинается с поглаживания спины. Сначала массируется вогнутая сторона, затем выпуклая. Далее разминаются длинные и широчайшие мышцы кругообразными движениями, мышцы межреберных промежутков  — прямолинейными движениями. Далее массажируется шея и трапециевидная мышца – здесь динамика и длительность массажа на всей поверхности не должны отличаться. Приемы массажа следует чередовать с поглаживанием и потряхиванием. Цель первых сеансов – максимально расслабить мышцы шеи и выпуклой части спины. Далее следует укреплять и стимулировать мышцы  противоположной части спины. Также необходимо массировать мышцы груди – они нуждаются в расслаблении, и мышцы живота – с целью укрепления.

Второй случай – с-образный сколиоз поясничного отдела позвоночника. Здесь массаж, как и в предыдущем случае, начинается с поглаживания спины, затем проводятся приемы «выжимания». Последовательность массажа здесь такая же, как и выше – сначала вогнутая сторона, затем выпуклая. Первое  – это разминка длинных и широчайших мышц спины кругообразными и кольцевыми движениями, затем мышцы межреберных промежутков массируются прямолинейно. Далее нужно помассировать поясничную область, использую прямолинейные и кругообразные движения. Следующий этап – это массаж тазовой области в следующей последовательности: поглаживание, «выжимание», разминание крестца и гребня подвздошной кости. После этого оказываем давление на выпуклую часть спины, стараясь «вернуть» позвоночник на место. Заключительный этап – это массаж мышц ног. Особое внимание уделяется ноге со стороны выпуклости. Последовательность при массаже передней поверхности: бедро, коленный сустав, голень; на задней: бедро, коленный сустав, икроножная мышца.

Третий случай – s-образный сколиоз. Здесь массаж выполняется и на поясничный, и на грудной отдел позвоночника по методике, рассказанной выше.

Продолжительность курса массажа составляет 10-12 сеансов, повторять его стоит два-три раза в год в зависимости от степени искривления и самочувствия.»

Описание взято со  страницы

Вот несколько вариантов массажа при сколиозе:

Вариант массажа для детей:

 

Более подробно мы заострятся, не будем. Это тема лишь дополнение для использования методов ЛФКпри сколиозе. Для тех, кто не может обратиться к специалистам  этого будет достаточно, однако лучше всего это профессиональная помощь специалиста, хотя достаточно квалифицированного найти не так-то просто. Поэтому мы и рассказали о том, как можно это сделать самостоятельно. Эффект при неумелой работе конечно же будет ниже, но он обязательно будет. Главное это придерживаться самого важного принципа лечения не навреди. То есть все делать осторожно и аккуратно. Со временем опыт придёт и улучшиться результат.